10月健康提示_健康频道_东方资讯

原标题：10月健康提示

国庆中秋长假将至，很多人会选择旅行出游，也可能选择在家与亲友团聚。无论选择怎样的度假方式，健康永远是第一位的。在此，韩城市疾控中心提醒您，国庆中秋“双节”期间，要注意以下几个方面。

一、新型冠状病毒

避免非必要的跨境旅行

当前仍处于新冠肺炎疫情全球大流行时期，不同国家和地区采取不同的旅行限制措施，出入境前后可能最长需28天的隔离观察。建议权衡出行时间，尽量避免非必要的跨境旅行。

国内旅行要做好防护，合理安排

目前我国内地均为新冠疫情的低风险地区，可以正常旅行。

1. 要服从旅行目的地的疫情防控工作要求，建议提前向旅行目的地有关部门了解相关要求，合理安排旅行计划。

2. 如果有发热症状或其他不适宜旅行的疾病时，应推迟或取消旅行。

3. 准备口罩、免洗手消毒液、消毒湿巾等日用防护和消毒用品。

4. 乘坐飞机、火车、公共汽车等交通工具要遵守秩序和乘务人员管理要求，全程佩戴口罩，做好手卫生，并妥善保存票据以便查询。

5. 尽量减少去往密闭场所和人群聚集场所。如需前往，要佩戴口罩。

6. 游玩期间要保持秩序，有序排队，尽量保持1米以上的距离。

7. 在餐厅内用餐建议间隔落座或同侧用餐，与其他人保持1米以上的距离。

8. 旅程中如果出现发热、乏力、干咳等症状，应立即到就近的医疗机构就诊，取消或中止旅行。

9. 旅行归来，要继续做好个人健康监测，一旦出现身体不适，及时就医并主动告知医生自己的旅行史。

注意饮食卫生和安全

1. 避免在没有卫生保障的公共场所进餐。在餐厅内用餐保持安全距离。

2. 注意饮食卫生，饭前便后要洗手。